P come Psicoterapia

Non esiste una definizione univoca di psicoterapia, anche considerando i molteplici modelli di intervento. Tuttavia la maggior parte di questi dovrebbe concordare su alcuni aspetti generali:

la psicoterapia è una modalità di intervento finalizzata ad aiutare le persone nella soluzione dei loro problemi, al fine di incrementare la qualità di vita.

Quindi la psicoterapia porta a cambiamenti personali che si traducono in uno sviluppo del modo di pensare, agire, sentire, vedere:

• una relazione interpersonale fondata sull’alleanza
• un luogo (setting) in cui tutto ciò che avviene è confidenziale
• l’offerta, da parte del terapeuta di nuove prospettive
• l’uso di procedure e tecniche che definiscono il modo di operare del terapeuta